モテる40代に3ヶ月でなる方法

ストレスで疲れてしまった40代男性向けの情報ブログ。とくめく気持ちを大切にし、生き生きと暮らせる男の情報を発信しています。モテる40代に3ヶ月でなる方法とは?

タフな男になる

ライザップ渋谷店はなぜないのか?

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ライザップへ入ろうと思って検討していましたが、断念しました。


理由は2つです。


1.都内の渋谷店がないこと


2.費用が払えないこと


ライザップにはなぜ渋谷店がないのですかね?
(H27,10.11現在ですが)


渋谷なんて、企業が多し、超都心のファッショナブルな街だし、かなりニーズが高いと思うのですが……。


店舗を構える良い場所がみつからなかったのですかね?


まあ、ライザップの関係者ではないので分かりません。


なぜ、渋谷にこだわるのか?


僕は休日に改まってトレーニングへ行くのは、ちょっと嫌です。ジムへ通うなら、平日の仕事帰りに済ませてしまいたいですね。


ジムのある日はとっとと仕事を片づけ、会社近くのジムで1時間汗を流すのが理想です。


僕の場合、職場が渋谷のクロスタワーなので、できれば渋谷駅と会社の間にジムがあると超便利です。


もしライザップへ通うとなると、神宮前、恵比寿、新宿、六本木店になると思うのですが、仕事後に電車やバスで移動するのには、ちょっと気が引けました。飽きっぽい性格の僕なので、とにかく継続できる環境づくりが重要と思いました。


ちょっとわがままですかね?


でも、生活習慣は大事です。無理があれば続かなくなってしまいます。ダイエット成功の鍵は、なんと行っても「継続」ですからね。


ここダイエット成功のポイントだと思います。


それから、もう1つライザップを断念した理由があります。


それは、費用です。


分割払いなら払えないことはないと考えていましたが、


妻から、


「ちょっと待った~」


が入りました。


俺の給料じゃしかたないですかね?


説得を続けようと思いましたが、ここでも無理は止めました。


妻の機嫌を損なえば、それがストレスとなって、飲みすぎ、逆に太っていまいます。


以上、2つの理由でライザップの入会を止めました。


しかし、しかし、簡単に諦める俺ではありません。


代わりに、良いもの見つけました。


なんと、自宅でライザップのライザックのメソッドを受ける方法があります。


ジムに通わなくとも、自宅でライザックメソッドでトレーニングできます。


さらに、食事制限のノウハウも分かり、サポートまである夢にような話なんです。しかも、通うより格段に費用が安いんです。


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滝行体験で性欲を克服した?


昔、関東の某山で滝行を経験した。


溢れ出る性欲を抑えられない時期で、
「俺も、悟りを開きてーー」
という思いで、挑戦した。


若いからできたのか?


滝に打たれるのは、本当に辛かった~。


変わらない性格を変えるには、
これくらいしなきゃ駄目だ~、
と思った。


頑張った甲斐があった。


修行をしている間は、
煩悩を抑え、悟りを開いた気になった


ところが…。


山から下りてくると、
駅の近くのコンビニで、
エッチな雑誌がなんでいた。


それを見た瞬間、
悟りが終わった(笑)


山より里の修行が大切なんだよな~。


里の修行を頑張る俺が今ここにいる。


決して、山の修行は無駄になってはいない。


人間関係などで、
打たれ強くなったと思う。


でも、性欲は変わっていないな~。

モテる40代の男性の条件は?モテる秘訣は?

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40代の男性の場合、どんなタイプがモテると思いますか?


お金を持っている男性?


社会的地位のある男性?


外見のいい男性?


などが浮かびますか?


でも、それよりもモテる条件があるのです


それは、精力です。


精力の強い男はとにかくモテます。


ただ、モテるだけでなく、女が離れなくなりますよ。


俺も、精力を磨いてから、
モテ度が飛躍的にアップしました。


精力があるということは、
身体にテストステロンが常時涌いている状態です。


モテフェロモンのテストステロンに女性は敏感です。


本能的に反応してします。


筋トレをして体を鍛える。
そして、精子を溜めるようにします。


オン禁、女性と交わっても射精してはいけません。


1ヶ月もすると、その効果を実感できると思います。


タフな男が一番モテる!


モテる秘訣は、タフになること。


試してみて欲しい♪

腎機能低下が肥満の原因のようです。それからボケの原因にも?

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腎機能が低下すると肥満になり、早くボケるそうです。


確かにそうですよ。


毎晩酒飲む人は、太ってくるし、頭の回転も鈍って来ます。


腎を強くする簡単なマッサージ方法があります。


腎のツボにあたる「腎愈(じんゆ)」を指で押します。


腎愈は、ウエストのくびれの高さ、腰椎第二と第三の間、背骨の中心から3センチほど外側に左右あります。


太い筋肉の上にあって、押すと痛いけど、気持ちいいところです


腎愈は、腰痛のツボとしても有名です。


腎臓と腰痛には深い関係があるのですね。


ツボを押す強さは、体の内側に少し圧力を加える程度でOKです


あまり圧力がないと効果がなく、強すぎてもダメなようです。


ツボ押し、結構効果がありますよ。


試してみてください。


それから当然、お酒の飲み過ぎも要注意です。


飲み過ぎの人はこれを読んでください。


禁酒セラピー


勃たない男性のための下半身強化法

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今日、友人に中折れの相談をされました。
「あれの最中に急に勃たなくなった…」
といいます。


これ、かなりヤバイですよ。


人生半分終わり、
片足を棺桶に入れているようなもの。


俺は、50歳マジかにしてビンビンですよ。


挿入して1時間程度は軽く行けます。


女性も満足するし、
俺も満足できます。


凄くハッピーですよ。


中折れや勃起不全を起こすのは、
生活習慣の乱れと、
下半身を鍛えていないのが原因です。


早寝早起きで生活のリズムを整え、
食生活のバランスを整えましょう。


その上で、
下半身を鍛えてください。


これ凄く重要です。


ジムに通ったり、
ジョギングをしたりと、
身体を鍛えますが、
下半身も鍛える必要があります。


下半身のトレーニングをしなければ、
当然、衰えていきます。


俺がやっている、
下半身のトレーニングは、
AV男優が実際にやっているものと同じです。


AV男優が早漏では仕事ができないでしょう。
だから、下半身を強化している訳です。


一般人も、勃起を持続するためのトレーニングが必要です。


興味のある方はこちら、


現役AV男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策

降圧剤を使わずに自力で血圧を下げる方法

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今回は、特別に、「降圧剤を使わずに自力で血圧を下げる方法」をお伝えする。


「高血圧症を何とかしたい」と考えている方も多いでしよ。


俺も、以前は軽度の高血圧症だった。


上が150~160くらい。


「このままでは心筋梗塞を起こす危険性がある」
と健康診断の結果が出た。


でも、何をやっても血圧が下がらないんだよ。


塩分を控えても、


運動をしても、


ペプチドエースを飲んでも、


とにかく下がらない…。


しかし、ある人が聞いたこと実行したら1週間で下がった。


実行したこととは?


断食だ。


降圧剤に頼らずに、
自力で血圧を下げたければ、
断食をしてみるといい。


高血圧症は、食べ過ぎ病だ。


原因は、自然から離れたものを食べすぎるから、
血圧が上がる。


その対策は簡単だ。


食べなければいい。


一端、血圧を下げておいてから、
自然食をしてみるといい。


二度と高血圧症に悩まされることはなくなる。



早漏防止法

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40代の男の武器は何か?


もちろん、夜の力でしょう♪


貴方は自信ありますか?


男は生涯現役が可能といいます。
40歳で「衰えた~」はなしです~。


精力の強い男がいい女をモノにするのは、
昔から決まっています。


女は強い男が大好きです。


ビンビンに勃起するのは当たり前です。


萎えてしまうような男は、
健康に問題あり。


不健康では恋愛もできません。


「お見舞いに来て~」
じゃお話になりません。


それから自分の性欲もコントロールできずに、
15分程度で発射する男も駄目ですね~。


射精を我慢できるということは、
忍耐強い男の象徴です。


女性は本能的に
射精を我慢できなければ、
忍耐力のない男と見なします。


遺伝子に組み込まれた真実です。


マジです。


人生山あれば谷ありです。
女性は、その道のりを乗り切れる忍耐力を求めます。


というわけで、
もし40歳を過ぎても早漏であれば、
しっかりと対策をすることです。


私が推奨する早漏防止法はこれです。


現役AV男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策

痩せマッチョになるには?自宅で簡単に行える筋トレ

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痩せマッチョになるには、必需品です。

ラ・ヴィ チューブスリマー(3B-3046)で痩せマッチョを目指しています。

ラ・ヴィ チューブスリマー(3B-3046)
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ボート漕ぎ運動で全身引き締めることができます。

5分もやると、汗が~!

自宅で腹筋、背筋を中心に簡単に鍛えらるのが良いですよね!

ダイエット効果抜群です。

詳しく知りたい方>>ラ・ヴィ チューブスリマー3B-3046


毎日5分、自宅の筋トレで細マッチョになれた40代のオヤジです

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若い頃は、アスリート系だったので、
身体には少し自信がありました。


でも、30代半ば頃から運動する機会が減り
メタボ気味の身体となってしまいました。


メタボになると良いことありませんね。
体型が崩れるだけでなく、
血圧も高めになってきて、
更年期を感じたりしていました。


それにモテません。


昨年のこと、
「これじゃダメだ」と心機一転し、
自宅で筋トレを始めました。


だだ無闇に筋トレをやっても効果が小さいし、
身体を痛めることにもなります。


「正しいやり方で筋トレしないと効果がでないよ」と会社の同僚に言われていたので、
しっかりと筋トレの勉強をしました。


それに効果が出ないと、
モチベーションも続かなくなります。


モテる40代をキープするために、
マジに筋トレに取り組みましたよ。


結果、体重を10kg落とし、
ダイエットに成功し、
標準体重になりました。


また、体脂肪率も20%を切り、
メタボはまったく感じなくなりました。


ジムなどに通えば、
インストラクターがメニューを組んでくれたりするので、
楽かも知れませんが費用が掛かります。


また、通うのも面倒です。


私の筋トレの方法は、
メンズボディーデザインというやり方です。


毎日5分、自宅で筋トレして、細マッチョになりました。


身体が締ってくると、
活力と自信が漲ってきて、
仕事もバリバリとこなせます。


今年は年収もアップや~♪

メンズボディデザインで細マッチョへ変身する

私の筋トレもついに本格的になってきました。

↓40代のメタボ男がこれでマッチョになりました♪
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>>メンズボディデザイン(公式サイト)


書籍などで調べた方法で、
1日5分の筋トレを自宅や仕事合間やっていました。


5分を馬鹿にしてはいけません。
続けると凄い効果があります。


ぶよぶよのお腹が締ってきました。


筋肉が付いてくると、
なんだか楽しくなってきます。


もっと、効果のあるものを求めて、
メンズボディデザインと出逢いました。


これスゲ~、細マッチョになる秘訣が満載ですよ。


少し続けてみれば、その効果が分かります。

自宅で毎日筋トレやっては駄目だ。逆効果。

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逞しい腕で女を抱け!


男らしさを女性に理解して貰うには、筋トレが一番だ。


筋トレをすると、
テストステロンという男性ホルモンが分泌される。


女性はテストステロンに敏感で、
男性に"逞しさ"を感じるそうだ。


逞しい腕で抱きしめられたいというのが女心だ~!


でもさ、筋トレをやろうと思っても続かないんだよな~。


そんな悩みを解決する方法を知った。


「毎日筋トレをしよう」とするから辛くなるのだ。


実は…、筋トレを毎日しても効果的でないそうだ。


筋肉は休ませると育つという。


俺はこの事実を40歳なってしった。


1日おきであれば、筋トレも比較的長続きするぜ~。


1日5分、1日おきの筋トレで引き締まった身体にするやり方がある。


ジムに通わず部屋でできるところが凄い!


これよ>>へやトレ実践ノート―ジム以上の効果を約束する、1日5分~の自宅筋トレ決定版

テストステロンを増やしてモテまくる話

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テストステロンをどんどん増やしてモテまくる話。


テストステロンは、別名モテフェロモンと呼ばれる男性ホルモンの一種です。


女性を惹き付ける物質として有名です。


テストステロンの分泌が多い男性は、
闘争心が強く、骨格や筋肉が発達した逞しい体になります。


生殖能力も高まり、性欲旺盛となります。


ワイルド系でセクシーな魅力を持った男になるには、テストステロンを増やすのが1つのポイントです。


テストステロンを増やすポイントは2つです。


1つは無闇に射精をしないことです。


テストステロンの90%以上は、睾丸で作られます。よって射精を減らし、精子を溜めることで、テストステロンが体内に温存されます。


関連記事前
>>疲れにくい体を作るには?


そして、テストステロンを増やすもう1つのポイントは筋トレです。


テストステロンは筋肉を作る時に分泌されるので、積極的に筋トレを行う良いです。


筋トレの中でも、ベンチプレスやスクワットのようなエクササイズは効果的です。


ジムへ通ったりすれば良いのですが、忙しいダンディであれば自宅でのトレーニングで十分にテストステロンを増やすことができます。


1日15分でも良いですし、時間のない日は5分でも良いと思います。そして、1日置きでも十分に効果的です。


筋トレは継続することが大切。


忙しいダンディは、自宅でXYSTUS スリムトレーナーを使うと良いです。


腹筋も背筋を中心に鍛えられて、なかなか効率的にエクササイズができます。
短時間で全身の筋肉が鍛えられます。


少しの時間を有効に使うこと。
これも大切です。


やってみれば分かりますが、これ筋トレ効果抜群です♪

関連記事
>>たった6週間でウエストを10cm減らすトレーニング法

疲れにくい体を作るには?

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40代になると急に疲れやすさを感じる男性も多いかと思います。


仕事の疲れとストレスが重なり、
休日は家でゴロゴロ状態に…。


これでは楽しいプライベートが遠ざかってしまいます。
まずは、パワフルは肉体と精神を作ることです。


疲れにくい体を作るには、何から始めたら良いのか?


それは射精を止めることからです。


えっ、「射精」と「疲れにくい体」とどこが関係あるのか?


大ありです。


モハメドアリは、試合前の1年間射精をしなかったといいます。


最強のボクサーと言われ、
超人的な動きの原点はここにあったのだと思います。


射精をすると尋常でない疲れが襲ってきます。
意識が低下し、急に動けなくなります。


男性なら誰もが知るところです。


すなわち、自分のパワーを捨ててしまっているのですね。


自社行為にしろ、男女の交わりにしろ、
射精を多くしていると男のパワーを失ってしまいます。


俺は射精は月1回にしています。
自社行為は止めました。


これを実行してみてびっくりです。
身体が軽くなり、凄くタフになりましたよ。


疲れにくい体を手にするきっかけになりました。


是非試してみてください。


おまけに、男性のモテホルモンと言われる、
テストステロンを体内に溜めることになるので、
モテるようになります。


男性がフェロモンむんむんの女性に反応するように、
女性もテストステロンむんむんの男性に反応します。


このあたりは「性」の基本です。


男性も女性も自然の生き物であって、
自然の法則(しくみ)が働いています。


性についてもっと知りたい方は、
生命を支配する陰陽の法則
を読むと良いですよ。


凄い真実が書いてあります。
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